Running Evolution

Présentation ?

Bienvenue sur mon site web. Je suis un runner de 20 ans qui court depuis 3 ans pour maintenir la forme et rechercher les performances. La course à pied est pour moi essentiel afin de rester en bonne santé. J’ai créé le blog Running Evolution afin d’accompagner les sportifs persévérants de se rapprocher de leur potentiel maximal tout en prenant du plaisir.

Découverte du running ?

La course à pied est un challenge que je me suis fixé pour dépasser mes limites. Au début, cela n’a pas été simple, cependant en 3 ans, je suis passé de 1 heure à un peu moins 40 minute sur le 10 kilomètres. Grâce à ma régularité et aux plans d’entraînements que j’ai suivi, j’ai pu obtenir un bon résultat. Cependant, durant ces années j’ai commis pas mal d’erreurs en course à pied. Aujourd’hui, mon expertise me motive à vous aider de prendre un raccourci en appliquant les conseils que je vous donne régulièrement.

Pourquoi un blog ?

J’adore la course à pied. Il est important pour moi d’échanger avec vous pour avoir votre ressentit sur le site c’est à dire les conseils que je partage, les plans d’entraînements, l’ergonomie, ect… Le but est que le blog évolue petit à petit grâce à mon expérience, mais aussi vos conseils.

Quels sont les rubriques du site ?

Le site possède six rubriques dans lequel on peut retrouver de nombreux informations sur la course à pied.

• ACCUEIL
• A PROPOS
• CONSEILS
• PLANS
• ACTU
• MES COURSES

Quels sont leur rôle ?

ACCUEIL : Je partage les articles les plus récents.

A PROPOS : Dans cette rubrique, je me présente brièvement.

CONSEILS : Tu peux retrouver en exclusivité tous les articles.

PLANS D’ENTRAINEMENTS : Tu peux accéder à divers plans en fonction de ton niveau.

ACTU : Je partage tous les jours les dernières infos.

MES COURSES : Tu peux voir les courses que j’ai réalisé et mes résultats.

Tu peux me suivre sur mon blog ou sur Instagram et Facebook pour me poser des questions. Abonne toi ci-dessous pour recevoir par mail les prochains articles.

Je poste régulièrement des articles sur mon site. Pour plus de renseignements, tu peux me suivre sur Facebook, Instagram. Les liens sont situés ci-dessous.

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